WAS GERADE ZU DIR PASST
Zwei Wege und dieselbe Haltung.
Manchmal beschäftigt dich etwas ganz Konkretes und du möchtest es in Ruhe klären. Manchmal merkst du, dass es nicht um die eine Situation geht, sondern dass sich etwas schon länger durch deinen Alltag zieht. Und beides darf unterschiedlich viel Zeit brauchen.
In meiner psychosozialen Beratung gibt es deshalb zwei Möglichkeiten: einzelne Beratungstermine, die sich an dem orientieren, was dich gerade belastet, und ein dreimonatiges Programm, wenn du dir eine Begleitung wünschst, die aufeinander aufbaut.
Beratungstermin
Für das, was dich gerade beschäftigt.
Du bringst ein Thema oder eine Situation mit oder vielleicht auch einfach das Gefühl mit, dass du gerade nicht recht weiterweißt. Wir schauen dann gemeinsam, was im Moment für dich wichtig ist und widmen uns dem Thema, das für dich Priorität hat.
Passt, wenn …
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dich konkrete Themen beschäftigen
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du etwas sortieren oder klarer sehen möchtest
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du dir Unterstützung wünschst, ohne dich auf einen längeren Prozess festzulegen
Ein Termin kann für sich alleine stehen. Und wenn du wiederkommen möchtest, entscheidest du nach dem Termin, ob und wann es für dich passt.
3-Monats-Programm
Wenn du mehr möchtest.
Wenn du merkst, dass schon länger vieles an dir zehrt, du häufig nur noch funktionierst oder dir einen Rundum-Blick über alle deine Lebensbereiche wünschst, statt nur auf eine einzelne Situation zu schauen, bietet dir Die Basis einen festen Rahmen über drei Monate.
Passt, wenn …
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du dir Begleitung über einen längeren Zeitraum wünschst
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du nicht nur ein einzelnes Thema, sondern Zusammenhänge besser verstehen möchtest
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du mehr Stabilität in deinen Alltag bringen möchtest
Die Termine bauen aufeinander auf. Bevor wir tiefer schauen, geht es zuerst darum, sichtbar zu machen, was gerade alles auf dich wirkt.
Du kannst mit einem Termin anfangen, ohne schon zu wissen, ob es dabei bleibt. Merkst du danach, dass dir ein fester Rahmen mehr gibt, beginnst du mit Die Basis einen eigenständigen Prozess.
Weitere Themen bei der eine Beratung unterstützen kann.
Vielleicht erkennst du dich in einem oder auch in mehreren der Themen wieder. Oft können sie sich durch mehrere Lebensbereiche gleichzeitig ziehen.
WIE ICH ARBEITE
Was meine Beratung verbindet.
Ich arbeite mit dem, was du mitbringst, ohne dich als Menschen dahinter aus dem Blick zu verlieren. Gedanken, Gefühle, Alltag und Körper lassen sich nicht immer voneinander trennen. Deshalb geht es in meiner Beratung nicht nur darum, über ein Thema zu sprechen, sondern auch wahrzunehmen, was dabei mitwirkt und was für dich gerade hilfreich sein kann.
Manches braucht Klarheit, Entlastung oder einfach eine andere Perspektive. Und du entscheidest selbst, wie viel Zeit du dir dafür nehmen kannst und willst.